爆発力

筋肉増量を目指して柔道とレスリングに本気で取り組むユーザーが公開したトレーニングメニューが、予想外の反響を呼びました。一部のコメントでは、そのトレーニング内容に対して厳しい意見が寄せられています。以下は、ユーザーの投稿とその反応です。 トレ...