股関節

登山やランニングをしていると膝や足首あたりの関節が痛むことがありますよね。っていっても僕はまだ登山暦が短すぎてまだ膝は痛くなることはないのですが、普段から足首が痛くなったり、登山でも足がめちゃくちゃ疲れることがあります。 膝などの関節痛は使...