関節ネズミ

関節ネズミとは？ 柔道は、その激しいコンタクトとダイナミックな技術で知られていますが、その一方で選手の身体に大きな負担がかかるスポーツでもあります。特に、関節にかかる負担は無視できません。その中でも、「関節ネズミ（Loose Bodies）...